Aging BIBLE 好評発売中～♪

ジャン！

『Aging BIBLE』（集英社刊）が発売～

女性の人生は年代ごとに、女性ホルモンの影響を受けています。
平均50歳と言われる閉経の前後５年、45～55歳がまさに更年期世代。
身体にいろいろな変化が出てくるとき。
最近、疲れやすくなった、汗をかくようになった、時々マイナス思考になる……などなど。
それは女性ホルモンが低下しているからかも。

そんな、女性に向けての応援雑誌です。
私もいくつかのページを担当していて、
なかでも、体験ダイエット日記「失敗しない更年期からのダイエット」記事
掲載のその後、最新結果は集英社の公式ブログに、その結果が掲載中～♪
へそ周りはマイナス７cmに！！！！！

『Aging BIBLE 』

ご購入はこちら♪　アマゾン

ゆずぽんママのアロマサロン
『アロマハウス・シンプルズ』も営業中でッす♪

コメント 5

やっと日記書いてくれた！笑
ちょっとあちらにコメントは、恐れ多くてこっちで。
更年期女子にあの文字は小さすぎじゃ！！笑
いや、むしろ　あのくらいの方がよく読めるのか？！

そんな　微妙なお年頃ですね～

しかし７ｃｍって！！
どんだけビール飲んでたんスか！！！？？？
by はまのはなまま (2011-06-29 00:02) 

★はまのはなまま様
やっぱり、文字小さいよね？
最初、私も編集長に言ったんだけど…。特にキャプション。
伝えておきます。

まだビール飲んでますよ（笑）♪
これから、またビールが進む季節…用心用心。
by ゆずぽんママ (2011-06-29 03:30) 

★はまのはなまま様
あ…、文字が小さいというのは集英社のブログのこと？

うちのＰＣで打つと、なぜか行間がすごく空いちゃって、
フォントを大きくするとすとく間延びしちゃう…。
で、小さい文字で打っちゃった。
編集長にも言われました。「目がチラチラする」と。

次回からは、もっと大文字になるよう
ほかの方法も試してみます。

by ゆずぽんママ (2011-06-29 03:37) 

すご～い！ゆずぽんままさん頑張ってますねぇ～！！
あんな美味しそうなご飯で痩せられるなんてステキー♪
この本、題名すごいね～(笑)　今度本屋で見てみるね～
私もあと２キロ痩せたいんだけどなぁ・・・。
まあ、ビールをやめればすぐなんだろうけど・・・汗
でも、次回こそシチリアーナ御一緒させてください～

しかし、私ってばどうしてもうまくコメント投稿できないの・・・
もう何回か失敗してる。。。これは上手く入れられるんだろうか？？
by Yumi (2011-06-30 22:43) 

★Yumi様
こんにちは～♪
無理のない範囲で、これ以上だと太るという
ボーダーラインを見つけるのに苦労しました。
だいたい、分かってきたので、食べ過ぎたときには
次の日に控えるなど、調整しています。
でも、最近暑いので、ついビール飲みすぎてしまい、
またお腹出てきたかな～（笑）。

シチリアーナ行こうね～♪

by ゆずぽんママ (2011-07-05 11:01)